FREI IM SEIN

Frei im Sein ist ein Herzenswunsch von mir und die Basis meiner Arbeit.

Freiheit bedeutet für mich, keinen äusseren und inneren Zwängen folgen zu müssen, aus dem Vollen schöpfen und über meine eigene Energie verfügen zu können.

Wie oft hast du jedoch das Gefühl, dass du fest steckst? In einem Konflikt, einer unklaren Arbeitssituation, einer schwierigen Beziehung, einer fordernden Lebenslage oder in deiner persönlichen Entwicklung?

Vielleicht hast du das Gefühl, nicht dazu zu gehören? Oder bist dir selber fremd, fühlst dich abgeschnitten, unverstanden und weisst selber gar nicht, wo dein Weg hingehen soll?

Es gibt so viele Situationen, in denen wir uns unfrei fühlen und das Gefühl haben, nicht selber entscheiden zu können, wie wir handeln wollen.

Sehr oft geraten wir in solche Situationen, weil wir im Laufe des Lebens eine Fülle an Schutz- und Abwehr-Reaktionen auf Verletzungen aus der Vergangenheit angeeignet haben und wir alles dafür tun, um diese schwierigen Emotionen und die darunter liegenden Verletzungsgefühle nicht wahrnehmen zu müssen. Das raubt uns viel Energie und macht müde.

Meine Begabung ist es, dich in deinem Sein, so wie du bist, zu akzeptieren und dich zu unterstützen, mit dir selbst in Kontakt zu treten. Indem du mit unterschiedlichen Techniken lernst, bei dir anzukommen, deine Gefühle wahrzunehmen und anzunehmen was ist.

Dies kann im Gespräch geschehen, mit Logosynthese (in Ausbildung),
mit Körperarbeit und Übungen in der Körperwahrnehmung, systemischem oder ressourcenorientiertem Ansatz oder auch in der Arbeit mit Pferden.

Die psychosoziale Beratung richtet sich an Personen, die sich in einer herausfordernden Lebensphase befinden – beispielsweise bei persönlichen Krisen, gesundheitlichen Problemen, familiären Konflikten, beruflichen Veränderungen oder nach einschneidenden Lebensereignissen.

Im Mittelpunkt steht der Mensch mit seiner individuellen Geschichte, seinen Bedürfnissen und seinen Stärken. In einem geschützten und wertschätzenden Rahmen bietet die psychosoziale Begleitung Raum für Gespräche, Reflexion und Orientierung. Ziel ist es, neue Perspektiven zu entwickeln, innere Stabilität zu fördern und den eigenen Handlungsspielraum wieder zu erweitern.

Psychosoziale Begleitung ist keine Therapie, sondern eine unterstützende Form der Beratung und Begleitung im Alltag. Sie hilft dabei, Gefühle einzuordnen, Entscheidungen zu klären und persönliche Lösungswege zu finden. Dabei stehen Respekt, Empathie und Vertraulichkeit im Vordergrund.

Die Begleitung kann einmalig oder über einen längeren Zeitraum stattfinden – je nach Bedarf und Situation. Gemeinsam wird daran gearbeitet, vorhandene Ressourcen zu aktivieren, Selbstvertrauen zu stärken und neue Strategien für den Umgang mit Herausforderungen zu entwickeln.

Wo? - In meinem Praxisraum in Oberweningen oder über Videocalls.

Zur Zeit bin ich in Ausbildung am Institut für Logosynthese in Bad Ragaz und suche für die Arbeit mit Logosynthese noch Klienten zum Üben (Spezialtarif)

Die Logosynthese ist ein umfassender Ansatz für Heilung, entwickelt von Dr. Willem Lammers, welche sprachliche Formulierungen nutzt, um emotionale Blockaden, Ängste und einschränkende Glaubenssätze im Unbewussten aufzulösen.

Pferdegestütztes Coaching ist eine besondere Form der persönlichen Begleitung und Entwicklung, bei der Pferde als wertvolle Partner im Coachingprozess eingebunden werden. Durch ihre feine Wahrnehmung reagieren Pferde unmittelbar und ehrlich auf das Verhalten und die innere Haltung/Präsenz eines Menschen. Dadurch spiegeln sie authentisch, was oft unbewusst geschieht, und ermöglichen neue Erkenntnisse über sich selbst. Diese unmittelbare Rückmeldung hilft dabei, eigene Verhaltensmuster zu erkennen, Vertrauen aufzubauen und neue Lösungswege zu entwickeln. Im Mittelpunkt stehen Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung und die bewusste Gestaltung von Beziehung und Kommunikation. Die Übungen finden in der Regel am Boden statt – Reitkenntnisse sind nicht erforderlich.

Zusammen mit meinen Pferden oder mit deinem Pferd begleite ich dich ein Stück auf deiner Entdeckungsreise zu deinem Sein. Ich unterstütze dich, anzunehmen so zu sein wie du bist und zu akzeptieren was ist. So, dass du deinen Weg frei und unabhängig gemäss deiner Bestimmung in eigener Verantwortung gehen kannst.

Ich freue mich auf dich.

Wo? - In meiner Herde in Oberweningen oder bei dir im Stall mit deinem Pferd